Pour l'image, tu mets le lien de ton topic, en commençant par les balises [url=. Ensuite, tu refermes avec un ] Puis tu mets le lien de ton image en pensant bien à mettre les balises img autour, puis finalement tu fermes les balises url comme ceci [/url]
Ce qui donne :
[url=http:/trouduc-/-danstonfion.com]
[/url]
En espérant que tu t'y retrouveras avec ça.
Mais j'avoue qu'il vaut mieux éviter de poster ceci dans le blabla, mais plutôt dans aide la prochaine fois ^^